Da Domani Mi Muovo è un progetto innovativo pensato per tutti quelli che, da troppo tempo, non fanno più esercizio fisico o non l’hanno mai potuto fare. Ed è fatto proprio per chi vuole recuperare la forma fisica dopo un periodo di inattività dovuto a un infortunio, una malattia o, più banalmente, a sedentarietà.
Da Domani Mi Muovo, però, è anche una provocazione: quante volte ci ripromettiamo di smettere di fumare o di metterci a dieta? Quante volte ci diciamo che da domani inizieremo ad andare a camminare, in piscina, a muoverci?
Ecco lo stimolo a farlo! Da Domani Mi Muovo è l’aiuto concreto per guardare in un altro modo alla vita, per ritrovare l’energia, per ritornare in forma. È la voglia di farlo adesso.
ESPERIENZA
Dopo più di 30 anni di esperienza nel settore, sono sempre più convinto che l’esercizio fisico debba essere inteso come uno strumento privilegiato per garantirsi salute e forma fisica. Questo progetto nasce dalla volontà di divulgare il valore dell’esercizio fisico secondo una visione innovativa e molto diversa da quella conosciuta.
SALUTE
Restare in forma e in buona salute dipende da noi, ne siamo personalmente responsabili. Il metodo Da Domani Mi Muovo spiega perché salute e forma fisica sono possibili grazie all’esercizio fisico, naturale, fisiologico e dosato.
SEMPLICITÀ
Da Domani mi Muovo è un progetto innovativo della nuova cultura del movimento.
Dopo il primo libro della trilogia Da Domani mi Muovo, segue ora il Metodo Da Domani mi Muovo, per la prima volta disponibile comodamente online. Per chi ha poco tempo e non desidera andare in palestra, questo metodo è la soluzione per muoversi e per stare bene.
ENERGIA
Da Domani mi Muovo aiuta chi parte da zero o chi esce da un grosso problema di salute. Ma aiuta anche chi non si muove da anni, chi ha perso l’abitudine al movimento.
Ogni singolo passo di questo metodo guida a raggiungere la condizione fisica che ti fa iniziare la giornata con una buona dose di vitalità.
